Si la masturbation masculine a toujours été considérée comme naturelle et acceptable, la masturbation féminine quant à elle a été l’objet d’un grand nombre d’inacceptations sociales dans la quasi-totalité des cultures en même temps qu’elle était associée à une vie sexuelle malsaine…

Le plaisir féminin est donc longtemps resté dans l’ombre des tabous… Heureusement, le changement des mentalités a débouché sur une libéralisation de la sexualité de la femme…

Les techniques de masturbation sont nombreuses et présentent des spécificités que chacune peut adapter à sa personnalité et à sa sensibilité… Zoom sur les techniques et astuces de l’art de la masturbation féminine…

Stimulation clitoridienne
Certaines femmes aiment toucher directement leur aiguillon du plaisir tandis que d’autres optent pour une stimulation indirecte par la caresse des côtés de la hampe ou des monts de la jouissance.

Pour la stimulation clitoridienne, c’est souvent le doigt médius (couramment appelé majeur) qui est sollicité. La technique de masturbation consiste à caresser l’aiguillon du plaisir de haut en bas, d’avant en arrière ou par des mouvements circulaires.

Pression et rythme varient d’une femme à l’autre. Beaucoup de femmes conservent le même rythme jusqu’à l’orgasme mais il est aussi possible d’interrompre la masturbation juste avant pour mieux recommencer…

Stimulation par pénétration digitale
Cette technique provoque aux pratiquantes des sensations comparables à celles obtenues au cours d’une pénétration vaginale. Ainsi, un bon nombre de femmes se caressent en introduisant un ou plusieurs doigts dans leur ravine étroite.

A nouveau, le doigt médius semble être le plus agréable. Il est souvent sollicité comme point d’appui tandis que les autres doigts stimulent les zones érogènes avoisinantes.

Cependant, la pénétration digitale n’intervient qu’après une excitation préalable et progressive des zones érogènes (collines du désir, intérieur des cuisses, planètes jumelles, tapis de prière, lèvres vaginales ou aiguillon du plaisir) qui débouche sur une lubrification naturelle de l’intimité féminine. Le risque d’irritation est donc ainsi neutralisé…

Pas de règle quant au nombre de doigts… Soyez à l’écoute de votre corps, vos envies et votre plaisir…

Combinaison de stimulations clitoridiennes et vaginales
L’alternance des deux techniques masturbatoires précédentes permet à certaines de décupler leur plaisir et de combiner orgasme clitoridien et orgasme vaginal…

Ainsi, le pouce peut caresser la zone de l’aiguillon du plaisir pendant que l’index ou le majeur s’aventure dans les profondeurs de la ravine étroite…

Il en est de même avec les mains : l’une peut s’occuper des monts de la jouissance dans leur globalité pendant que l’autre s’attarde sur les collines du désir…

Stimulation anale
La petite porte aussi a droit à son heure de gloire !! Elle est en effet une zone érogène qu’il est important de stimuler et que beaucoup de femmes n’ont pas encore osé explorer.

L’idée d’utiliser un orifice initialement dédié à d’autres fins que le sexe peut s’avérer être une expérience réellement excitante. Ainsi, la lubrification vaginale peut être utilisée pour l’exploration digitale de cette zone si sensible qu’est la petite porte…

Mais attention… Pour des raisons d’hygiène, il est fortement conseillé, une fois la stimulation anale entreprise, de ne pas revenir sur les zones clitoridienne et vaginale… Pour que masturbation ne rime pas avec infection…

Avec des bas nylon
Cette technique se situe au carrefour entre masturbation avec les mains et des objets doux. Les femmes utilisant cette méthode aiment la douceur des bas et des collants.

L’idée est de caresser les zones érogènes à travers le nylon qui compose les bas ou les collants.

Une variante est de plier le bras pour le glisser entre les cuisses et tenir une extrémité du bas avec chaque main. Les deux mains peuvent alors faire glisser le nylon sur les zones érogènes. Tous ces va-et-vient entre les lèvres accentuent en général le plaisir…

Avec coussins, oreillers, draps ou serviettes de bain
Tous ces objets de la vie courante sont de très bons partenaires lorsque, repliés en boule (ou pas !!), ils permettent une caresse indirecte des zones érogènes.

Allongée sur le dos ou sur le ventre, la femme glisse entre ses cuisses l’objet de son choix et stimule son aiguillon du plaisir. L’orgasme qui résulte de cette pratique masturbatoire est rapide et intense mais toutefois plus court que les orgasmes obtenus par des techniques avec les mains ou des sex-toys.

Avec de l’eau
L’eau a de multiples bienfaits sur le corps et la douche l’éveille et le stimule… Ce sont ces vérités bien connues qui servent de point de départ à cette technique de masturbation féminine.

Les caresses des mains sur les zones érogènes restent les mêmes et se conjuguent avec la pression de l’eau pour un orgasme plus… exotique !!

Cependant, un petit conseil, utiliser un gel nettoyant intime ou un lubrifiant plutôt que du savon pour éviter les irritations…

Le vibro-masseur
Le plaisir issu de ces jouets érotiques est un véritable régal pour de nombreuses femmes. Le principe de cette technique de masturbation est de stimuler principalement l’aiguillon du plaisir grâce aux vibrations à intensité variable…

On compte trois grandes familles de vibro-masseurs :
- Ceux qui ont la forme d’un godemiché pour combiner pénétration vaginale et vibrations…

- Ceux qui ont une forme compacte : faciles à ranger et dotés d’une grande puissance…

- Ceux qui ont une forme « fun », discrète ou amusante (canard de bain, imitation de tube de rouge à lèvres…)

Le vibro-masseur à double tête
Il s’agit d’un vibro-masseur avec la forme d’un godemiché qui possède à sa base une deuxième tête vibrante qui s’occupe de l’aiguillon du plaisir ou de la petite porte pendantque le corps principal est dans la ravine étroite…

Le godemiché
Ils peuvent être utilisés aussi bien en prolongement de doigt qu’en remplacement d’un lingam absent ou capricieux…

Ils peuvent avoir de nombreuses formes et textures :

- Les godemichés durs et de surface lisse en plastique, verre, plexiglas ou bois…

- Les godemichés souples à l’apparence réaliste ou amusants et colorés à base de silicone ou de gellly pour une meilleure imitation…

A noter que le godemiché n’est pas le seul ingrédient du plaisir… Une utilisation de la main libre pour stimuler les autres zones érogènes est importante…

Le godemiché à anneaux
Initialement prévue pour une pénétration anale, le godemiché à anneaux peut cependant être sollicité pour un plaisir vaginal. Ces boules de différents diamètres permettent une pénétration douce et le manche courbe permet une variation de l’inclinaison…

Le godemiché souple à ventouses
Ce type de godemiché se pose sur une surface plane pour être chevauché par la femme, tel un compagnon en chair et en os !!

Le plaisir résulte de la possibilité de pouvoir s’empaler véritablement sur l’objet tout en faisant onduler le bassin…

Enfin, pour une ultime atteinte de la jouissance féminine, Lovahmane Darlinga a composé pour vous la recette 158 de seX sYmböl…